top of page
BOOK ONLINE
יום א׳ 18:00-19:15
1 hr 30 minיום א׳ 19:30-21:30
יום ב׳ 18:00-19:15
1 hr 15 minיום ב׳ 19:30 -20:45
1 hr 15 minיום ג׳ 18:00-19:15- תרגול דינמי וקבוע של הסדרה הראשונה של האשטנגה1 hr 30 minיום ג׳ 19:30-21:00
- 1 hr 15 minיום ד׳ 18:00-19:15
- 1 hrיום ה׳ 8:30-9:30
- 1 hr 15 minיום ה׳ 18:00-19:15
תרגול מדיטטיבי איטי ועמוק המבוסס על הרפיה ושהיה בתנוחות לאורך זמןיום ו׳ 9:00-10:00- תרגול המבוסס על רצף האשטנגהיום ו׳ 10:15-11:30
- 1 hr 15 minיום שבת 10:00-11:15
bottom of page